Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
175.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 108.53g | Carb: 120.77g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Укроп, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Красный Сладкий Перец, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушёный в Глазури, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Американо, Banana Republic Банан Сушёный в Белой Глазури. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bodrayafeya's weight history
|