Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 81.43g | Carb: 71.54g.
Breakfast: Русский аппетит Творожная Слойка с Абрикосом, Mirel Пирожное Картошка, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Lunch: Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Global Village Масло Виноградной Косточки, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Петрушка, Брокколи, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле. Dinner: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Русский аппетит Творожная Слойка с Абрикосом, Mirel Пирожное Картошка, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|