Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 73.03g | Carb: 158.37g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Хурма, Чай с Сахаром. Lunch: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Свекла Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Свекла Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Чернослив, Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|