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Guten Morgen zusammen. Alter Schwede was geht ab hier ???? Das ist die falsche Richtung. Umdrehen bitte. Und das gleich am Montagmorgen 😪😪😪.
Ich wünsche euch trotzdem allen einen guten Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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180.6 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
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2372 kcal
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Fat: 67.58g | Prot: 113.08g | Carb: 302.37g.
Breakfast: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia So Leicht 3%. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Other: Ben & Jerry's Cookie Dough, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Lindt Weihnachtsmann. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Das ist doch nur 🌊Wasser😉. So schnell nimmst du nicht zu. Übermorgen ist wieder alles weg. Guten Wochenstart trotzdem und lG aus den 🗻. Uschi🙋🏼♀️
24 Jan 22 by member: 20Uschi
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