Wahnsinn, entweder ist die Waage kaputt😉 oder es fuktioniert 😄
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204.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 January 2022:
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1739 kcal
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Fat: 90.16g | Prot: 103.10g | Carb: 122.19g.
Breakfast: Exquisa Exquisa Protein , Géramont Géramont mit Joghurt, Buko India, REWE Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Sweet Valley Walnusskerne, Nashi-Birne. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Ja! Schmand, Milbona Gratin Käse, Milram Sylter Käse, Brokkoli, Edeka Ackergold Drillinge, Paniertes Schnitzel. Dinner: Alpenmark Frischkäse Meerrettich Apfel , Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Party Garnelen. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Minis . more...
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losing 9.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Wir nehmen das zweite und machen weiter!!👍🏻💪🏻💪🏻🥳🥳
23 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Genau, das ist richtig👍. Ich freue mich einfach nur...🎊💃🥳
23 Jan 22 by member: kikiontop
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