Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2022:
|
794 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 40.62g | Carb: 69.99g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Лента Авокадо, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Global Village Зелёный Горошек, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Рис, Бон Пари Леденцы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mmaya08's weight history
|