Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
|
2017 kcal
|
Fat: 161.72g | Prot: 118.19g | Carb: 15.04g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чеснок, Дымов Бекон Венгерский, Печень Говяжья, Мираторг Мраморная Говядина. Lunch: Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Dinner: Мираторг Мраморная Говядина. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ulechka.hmeleva's weight history
|