Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
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130.7 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 December 2021:
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1183 kcal
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Fat: 38.47g | Prot: 48.60g | Carb: 134.50g.
Breakfast: Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , Kiwi. Lunch: LU Prince Choco, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Chêne d'Argent Le Bleu, Choux de Bruxelles Cuits, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Lidl Aiguillettes de Poulet , Tokapi Les Minis Salés, U Chips Paysannes Nature, Madrange Terrine de Canard au Poivre Vert, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Carottes, Vin Rosé. Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Chêne d'Argent Le Bleu, Tomates Cerises, Saint Alby Mini Boudins Antillais, Tokapi Les Minis Salés, Lay's Chips Paysannes Nature, Lidl Surimi, Marque Repère Terrine de Canard au Poivre Vert, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Boursin Les Roulés de Jambon Fumé, Carottes, Vin Rosé. more...
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losing 4.6 lb a week
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