Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
193.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2021:
|
2066 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 77.09g | Carb: 223.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Позы. Lunch: Коркунов Конфета, Печень Говяжья, Перловка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Коркунов Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Коркунов Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lybov1234's weight history
|