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Hallo zusammen, leider komme ich erst jetzt dazu meinen Beitrag einzustellen.
Mir bleibt euch noch einen schönen Abend zu wünschen und daran zu erinnern das wir nur noch 1 x schlafen müssen. :)
Passt gut auf euch auf
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175.5 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2021:
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2529 kcal
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Fat: 115.56g | Prot: 98.39g | Carb: 261.38g.
Breakfast: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Alpro Mandelmilch Vanille. Lunch: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6). Dinner: Butter, Ei, Real Rohe Polnische, Filinchen Abendbrot. Snacks/Other: REWE Schoko Spritzgebäck, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Toblerone Toblerone. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Ich warte ebenfalls schon gespannt/sehnsüchtig , dass endlich der 1.12. ist und ich das 1. Türchen öffnen kann . Hab mir nix Süßes gewünscht und bekam von der Firma Knox einen Räucherkerzen-Weihnachtskalender geschenkt.
Die Tage werde ich genießen mit den unterschiedlichen Düften! 🙋♀️Kerstin
30 Nov 21 by member: OP-Schwester mit Herz
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30 Nov 21 by member: haseeins
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Mooooorgeeen ist es soweit 🥰🥰🥰🥰🤩🤩🤩
30 Nov 21 by member: Büffetsau
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Ich wünsche mir das morgen ganz viele hier Bilder zeigen vom ersten geöffneten Türchen. Wäre schön soetwas zu sehen 🤔🎄🎅
30 Nov 21 by member: haseeins
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Guten Morgen...Wunsch erfüllt 👍👍
30 Nov 21 by member: farina1902
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