Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
160.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 34.25g | Carb: 140.85g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Груша, Активия Йогурт Вишня. Lunch: Морковь, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Сметана, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Розовое Вино. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Glasha Gur's weight history
|