Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
200.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
2161 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 76.42g | Carb: 227.98g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Баба Ромовая, Малиновое Варенье, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Профитроли с Ванильным Кремом, Санта Бремор Фиш Мусс, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Milka Шоколад Цельный Фундук, Milka Milk & Choc, ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Бутерброд с Маслом и Сыром, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n.mice's weight history
|