Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 40.21g | Carb: 153.53g.
Breakfast: LU Mini Prince Goût Chocolat, Andros Confiture Allégée Framboises, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Clémentines. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Soignon La Bûche Réduite en Sel de -25%, Riz Basmati (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Poulet Tikka Massala, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette , Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Carottes, Auchan Andouille de Guémené, Vin Rosé. Dinner: Andros Compote Pomme Poire, Soignon La Bûche Réduite en Sel de -25%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Soupe de Légumes, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Carottes, Auchan Andouille de Guémené, Vin Rosé. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nad0092's weight history
|