Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 75.01g | Carb: 193.66g.
Breakfast: Куриный Рулет, Мэри Хлеб Бородинский, Heidi Шоколад 75%. Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Вкусы Мира Бананы Вяленые, Голден Яблоко, Seeberger Миндаль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!!!Nastasja!!!'s weight history
|