Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 88.06g | Carb: 180.38g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Новая Деревня Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян, Подлива, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Valio Сметана 42%, Начинка мясная для блинов, Блины на молоке. Snacks/Other: Клементины. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|