Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
201.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 115.40g | Carb: 161.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ежевика. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Домик в деревне Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n.mice's weight history
|