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Schönen Donnerstag euch allen ☕🍂🧡🍁🍃
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170.9 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 November 2021:
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1502 kcal
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Fat: 70.09g | Prot: 61.66g | Carb: 161.73g.
Breakfast: Banane, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Lunch: Händlmaier's Süßer Senf , Edeka Bio Creme Fraiche, Plan B Vegane Bratwurst, Sonnenblumenöl, Wirsing, Kartoffeln. Dinner: Gekochtes Ei. Snacks/Other: Roma High Protein Pudding Karamell, Kinder Country, Ferrero Schokobons. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Das wünsche ich dir auch , liebe Rosalie 💚
10 Nov 21 by member: myna13
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Hallo.. 🖐️ Und schönen guten Morgen.. 🥰
10 Nov 21 by member: Running Stefan
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Guten Morgen... Dir auch... ☕✌️
10 Nov 21 by member: D..k04
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Wow bei dir läuft es ja perfekt, jeden Tag weniger...was ist dein Geheimnis? 😯
10 Nov 21 by member: doomsdaygirl
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11 Nov 21 by member: falke 113
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Bei dem rasanten Tempo kannst auf Dauer "und tschüss 8️⃣" sagen 💪👍
11 Nov 21 by member: falke 113
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Na dad läuft doch wieder 🌸🤙🍀
11 Nov 21 by member: Jenni^-^
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Guten Morgen liebe Rosalie 😚. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🤩
11 Nov 21 by member: Annie 91
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Guten Morgen du Liebe.... Du legst aber wieder ein ordentliches Tempo vor! 👍Klasse! Lasse es dir weiterhin gut gehen! 🍀😘
11 Nov 21 by member: buecherwurm_02
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Danke ebenso liebe Rosalie 💓🖑
11 Nov 21 by member: Jule Go !
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11 Nov 21 by member: .Bakumis🖇️..
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Danke euch 🥰 .... kommt weitere gut durch den Tag 🌞💚 ... hier ist heute durchgängiger Dauernebel 🧐🌫👻
11 Nov 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Dir auch einen schönen Tag..
15 Nov 21 by member: Running Stefan
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