anilochka666's Journal, 08 November 2021

119.3 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1345 kcal

Fat: 77.76g | Prot: 60.94g | Carb: 129.66g.   Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сосиска в Тесте. more...

1602 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...