Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
|
439 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 19.85g | Carb: 34.05g.
Breakfast: Большая Перемена Сыр Мягкий "Медынский" Стракино , Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|