|
👌🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
109.6 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 109.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2021:
|
253 kcal
|
Fat: 4.74g | Prot: 24.32g | Carb: 28.90g.
Breakfast: Караван Семена Чиа, Алеся ОДО Крупа Гречневая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна. Snacks/Other: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|