Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 28.20g | Carb: 202.51g.
Breakfast: S7 Батончик Мюсли Банан, Окей Манго, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Морковь. Lunch: Седьмой континент Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|