Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 94.90g | Carb: 55.92g.
Breakfast: Фэг Облепиха Протертая с Сахаром, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Огурец, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Green Ray Кукуруза, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|