Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
2661 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 148.38g | Carb: 378.88g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Блины, Главпродукт Сгущённое Молоко. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Богородецкий, Сметана 15%, Чеснок, Кормилица Кукуруза Сладкая, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|