Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
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131.0 lb
Lost so far: 86.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2021:
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1180 kcal
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Fat: 37.42g | Prot: 48.90g | Carb: 132.88g.
Breakfast: Nestlé Mini Lion, Saveurs de Nos Régions Poires Williams d'aquitaine , Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Kiwi. Lunch: Haribo Croco, Gelatelli Glace Almond, Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Lay's Chips Barbecue, Lidl Rillettes de Saumon, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne, Pain aux Céréales, Blanc de Dinde, Freshona Poêlée Parisienne , Vin Rosé. Dinner: Haribo Peaches, Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Atlantic Émincés de Saumon Fumé 5 Baies & Coriandre, Picard Frites Patate Douce Cuites au Four, Lidl Rillettes de Saumon, Lay's Chips Barbecue, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Vin Rosé. more...
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losing 6.2 lb a week
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