Авентра's Journal, 21 August 2017

202.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 70.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

893 kcal

Fat: 39.98g | Prot: 66.28g | Carb: 63.57g.   Breakfast: Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Куриная Ножка. Dinner: Сыр Российский, Овощной Салат с Зеленью и Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Сыр Российский, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. more...

2434 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...