Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 91.64g | Carb: 243.35g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Лук, Гарнец Рисовая Мука, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Черная Смородина, Творог 5%, Куриная Печень, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Зеленый Перец, Салат Айсберг. Dinner: Оладьи на Кефире, Фрегат Тунец Консервы, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Суперсуп Гороховый с Беконом . Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|