Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 89.84g | Carb: 218.00g.
Breakfast: Груша, Пятерочка Авокадо, Багет, Сахар, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Паштет из Куриной Печени, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Бисквит, Магнит Хурма, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|