Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 61.91g | Carb: 207.99g.
Breakfast: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Летний День Молоко 3,2%, ***Яблочный Штрудель***, Carte Noire Кофе. Lunch: Академия Вкуса Торт Пражский, Иван-Поле Соус Терияки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Александра Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ***Тыква Запеченная***. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|