Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
190.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 85.70g | Carb: 161.74g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Сармич Сыр Гранд, Макароны с Тушенкой. Dinner: Додо Пицца Додстер Классический. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Paul Киш с Курицей и Грибами . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|