Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
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168.2 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 October 2021:
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1225 kcal
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Fat: 39.27g | Prot: 93.83g | Carb: 119.00g.
Breakfast: U Bio Confiture Extra Figue, Lidl Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Figues, Lidl Rösti , Lidl Sauté de Poulet. Dinner: Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur, Claude Léger Colin d'alaska à l'oseille. Snacks/Other: Pain Complet, U Bio Confiture Extra Figue. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Pas de panique lol Candyneige il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une bon dimanche mon amie Candyneige
10 Oct 21 by member: Nlono7700
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Merci Nlono bon dimanche à toi aussi 😊
10 Oct 21 by member: candyneige1103
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l équivalent d une tomate cerise Candy. tout va bien 😉
bon dimanche .
10 Oct 21 by member: jpp59160
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Oui JPP, merci bon dimanche 😊
10 Oct 21 by member: candyneige1103
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Rien de grave...tkt pas...
des petites reprises ou des absences de perte, ça arrive...
Reste bien motivée et sur la longueur, c'est toi qui gagne
Bon courage et bonne journée...
10 Oct 21 by member: raluy34
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Merci Raluy bonne soirée 🌃😊
10 Oct 21 by member: candyneige1103
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