Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
159.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 56.80g | Carb: 84.93g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Baytler Топленое Масло ГХИ, RIOBA Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Дикси Виноград Кишмиш, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, У Палыча Борщ Домашний. Snacks/Other: Теремок Блин с Ветчиной и Сыром. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Glasha Gur's weight history
|