Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
121.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 91.50g | Carb: 119.41g.
Breakfast: Koro Gocce di Cioccolato con Xilitolo, Ca' Bianca Pane di Grano Duro , Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Ciliegie, Sohn Crusca. Lunch: Crudolio Olio di Semi di Sesamo, Ondina Scampi Interi, Rummo Mezze Penne Rigate. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Selex Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Ciliegie, Nuvola Zero Pane Zero Cloudbread. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annina1978's weight history
|