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War nicht so meine Woche.
Ich wünsche euch einen schönen Start in das Wochenende.
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128.1 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 October 2021:
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1347 kcal
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Fat: 55.67g | Prot: 45.25g | Carb: 161.95g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Elsdorfer Kräuterquark, Möhren-Waffeln, Ener Bio Gemüseriegel Zucchini & Linse , Zwetschgen. Dinner: Edeka Bio Rote Beete, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Loose Protein Quäse, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes. Snacks/Other: Federweißer, Meßmer Rooibos Karamell, Banane, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee, Began Oat Macchiato. more...
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1568 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.8 lb a week
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 Comments
Haken hinter , neu sortieren und weiter geht's 👸
30 Sep 21 by member: myna13
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Gerade bei dir gelesen:
Lost so far: 15,9 kg
Der Wahnsinn!!! Da ist mal ne schlechte Woche doch nebensächlich.
15,9?!? Ich lass mir das nochmal auf der Zunge zergehen... 🌺🍾🤩
01 Oct 21 by member: DieJill
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