Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 96.26g | Carb: 144.70g.
Breakfast: Лента Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Слада Зефир Классический, SPAR Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Драники Картофельные. Dinner: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Брауни из Кабачка, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|