Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 41.28g | Carb: 238.49g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Burn Энергетик Яблоко Киви. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Свиные ребрышки, Картофель Отварной. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Джаганнат Баунти. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина Сергеевна Е's weight history
|