Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 66.82g | Carb: 113.20g.
Breakfast: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Морковь, Тыква, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий. Dinner: Самокат Ряженка 3,2%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Bonduelle Горошек. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahuliiva's weight history
|