Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
204.4 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2021:
|
1984 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 141.73g | Carb: 141.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Bombbar Топпинг Малина, Тревиль Камамбер Классик, Запеканка творожная, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Bombbar Топпинг Малина, Запеканка творожная, Чудо Грильяж. Dinner: Картошка в духовке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|