Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 49.02g | Carb: 113.61g.
Breakfast: Мартин Варенье Из Инжира, Виноград, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Lucky Days Конфеты, Миндаль Миндаль. Dinner: Баклажан, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Томилинская Салака Холодного Копчения, Магнит Чеснок, Желтый Стручковый Перец, Помидоры. Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Перекресток Кабачки Жареные. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|