Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 106.61g | Carb: 22.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Копченый Лосось, Justbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Dinner: ВкусВилл Страчателла, Запеченный или Жареный Тунец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
evgeniya.podsekaeva's weight history
|