Nad0092's Journal, 08 September 2021

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
131.2 lb Lost so far: 86.2 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 September 2021:
944 kcal Fat: 23.98g | Prot: 44.30g | Carb: 119.35g.   Breakfast: Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Kiwi, Café. Lunch: Pêches, Chêne d'Argent Le Bleu, Lidl Brochettes de Dinde, Courges d'Hiver Spaghetti, Carottes, Nixe Rillettes de Thon, Pain aux Céréales, Melon Galia, Vin Rosé. Dinner: Nestlé Mini Lion, Prunes, Chêne d'Argent St Bastien, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Knorr Velouté de Courgettes Épinards Bio, Deluxe Foie Gras de Canard Entier, Nixe Rillettes de Thon, Pain aux Céréales, Carottes, Vin Rosé. more...
1423 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 4.0 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nad0092's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.