Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
106.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
633 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 66.10g | Carb: 31.10g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Сыр Лёгкий 30%, Блин творожный. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|