Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
199.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 87.26g | Carb: 107.27g.
Breakfast: Филе Индейки, Птицефабрика Северная Филе Грудки, Агро-Альянс Греча Элитная, Помидоры, Яйцо (Целое), Редис, Огурец (с Кожурой), Малина, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Лента Грецкий Орех, Победа Чаржед. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Нюрика's weight history
|