Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
2136 kcal
|
Fat: 166.58g | Prot: 127.16g | Carb: 35.92g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Российский, Свинина, Сало, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Петмол Сливки 11%, Магнит Баклажан, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Индилайт Гузка Индейки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Говядина Отварная, Баранина. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|