Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 84.02g | Carb: 96.22g.
Breakfast: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо, Смак Батон Подмосковный, ***Каша Овсяная на Молоке***, Пятерочка Авокадо, Alpro Vanilla, Carte Noire Кофе. Lunch: Alpro Vanilla, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, Петровский Батон Подмосковный, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера . Dinner: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|