Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
214.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 64.73g | Carb: 111.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Батон Нарезной. Lunch: Свинина, Говядина, Свеклы, Лук, Морковь, Картофель, Капуста, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Dinner: Магнит Баклажан, Буженина, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Магнит Слива, Любятово Курабье, Магнит Персик. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария83z's weight history
|