hiperloge's Journal, 03 September 2021

97.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1269 kcal

Fat: 46.23g | Prot: 71.27g | Carb: 142.63g.   Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Шоколад, Вареное Яйцо. Lunch: Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. more...

1207 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...