Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 81.96g | Carb: 200.89g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Молоково Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Штолле Пирог с Абрикосом, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Молоково Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Аррива на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Аррива на Тонком Тесте. Snacks/Other: Виноград. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelliy's weight history
|