Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 76.26g | Carb: 108.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Помидоры. Dinner: Золотая Долина Арахис в Кокосе, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Freshsecret Фунчоза. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
g.k.krd's weight history
|