|
Вес на сегодняшнее утро, сошёл отёк…
|
152.6 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 47.03g | Carb: 49.84g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Чили, Атяшево Сервелат Кремлевский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Яйцо Всмятку, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Дикси Нектарины. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenka24156's weight history
|