Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 73.04g | Carb: 87.50g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Первый Вкус Молоко 2,7%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Carte Noire Кофе. Lunch: Джаззи Конфеты, Конти Конфеты Княжеские, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|